Colágeno y articulaciones

Un nuevo meta-análisis llevado a cabo por científicos mexicanos apoya el potencial del colágeno para mejorar la salud de las articulaciones y reducir los síntomas de la artrosis.   Los datos de los ensayos aleatorizados y controlados con placebo mostraron que los suplementos de colágeno lograban una reducción significativa en la puntuación total del índice de osteoartritis de las Universidades Western Ontario y McMaster (WOMAC), en comparación con el placebo.   Un análisis adicional de las puntuaciones de WOMAC indicó […]

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La suplementación oral con colágeno ayuda a reducir el dolor de los talones en corredores

La suplementación oral con péptidos de colágeno específicos, en combinación con ejercicios de pantorrilla, podría ayudar a acelerar los programas de “vuelta a correr” en individuos con dolores de talón.   Los resultados proceden de un estudio piloto llevado a cabo por los investigadores de la Universidad de Canberra en Australia y el Instituto Australiano del Deporte. Su objetivo era evaluar los potenciales beneficios de la ingesta de un preparado de péptidos de colágeno.   Siendo más del 50% las […]

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