Colágeno y articulaciones

Un nuevo meta-análisis llevado a cabo por científicos mexicanos apoya el potencial del colágeno para mejorar la salud de las articulaciones y reducir los síntomas de la artrosis.

 

Los datos de los ensayos aleatorizados y controlados con placebo mostraron que los suplementos de colágeno lograban una reducción significativa en la puntuación total del índice de osteoartritis de las Universidades Western Ontario y McMaster (WOMAC), en comparación con el placebo.

 

Un análisis adicional de las puntuaciones de WOMAC indicó que la suplementación con colágeno se relacionaba con reducciones significativas de la rigidez, en comparación con el placebo.

 

Por otro lado, no se encontraron impactos significativos en el dolor o la limitación funcional, según escribieron los científicos de la Universidad Autónoma de Nuevo León en Monterrey y el Instituto Mexicano del Seguro Social en Durango en la revista científica International Orthopedics.

 

Afirmaron que la suplementación con colágeno también se relacionaba con reducciones significativas en las puntuaciones de la escala visual analógica (EVA).

 

“Los resultados de este meta-análisis mostraron que el colágeno es eficaz para mejorar los síntomas de la artrosis mediante la disminución del índice de WOMAC total y la puntuación VAS”, concluyeron.

 

Apoyo a la salud de las articulaciones

Las soluciones farmacéuticas incluyen medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE), pero estos se han relacionado con la toxicidad gastrointestinal, el aumento de la presión arterial y el aumento del riesgo de enfermedades cardiovasculares.

 

El segmento del apoyo de la salud de las articulaciones con complementos alimenticios está dominado por productos combinados que contienen glucosamina y sulfato de condroitina, como ingredientes principales.

 

Son cada vez más numerosas las formulaciones que incluye el colágeno como alternativa o  como ingrediente de apoyo sinérgico.

 

Referencias

García-Coronado JM, Martínez-Olvera L, Elizondo-Omaña RE, Acosta-Olivo CA, Vilchez-Cavazos F, Simental-Mendía LE, Simental-Mendía M. Effect of collagen supplementation on osteoarthritis symptoms: a meta-analysis of randomized placebo-controlled trials. Int Orthop. 2019 Mar;43(3):531-538. doi: 10.1007/s00264-018-4211-5.